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Comment faire disparaître une part sombre ? (Partager aux enfants/ados) Les 4 Actions Essentielles !
Aujourd'hui, que ce soit avec les médias, la politique, la T.V, les infos en tous genres, l'information excessive. Ou simplement nos...
Sarah Cabero
19 mars 20207 min de lecture
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2 Conseils pour ne plus Jamais vous Sentir mal dans une Conversation
- Comment éviter une dispute ? - Comment prendre les choses extérieures de la manière la plus bénéfique qui soit ?? (mots, gestes,...
Sarah Cabero
11 mars 20202 min de lecture
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Notre Etre : Une Benne à Ordures ?
Avez-vous déjà pensé à vider la poubelle ? Ou à la "décaper" parfois ? Certainement, n’est-ce pas ? Alors, connaissez-vous le meilleur...
Sarah Cabero
27 févr. 20202 min de lecture
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Un coup de mou ? Cet exercice est pour vous !
Comment libérer la pression ? Comment laisser sortir ce sentiment oppressant qui nous pèse parfois ?? Et bien, vous savez comment cela...
Sarah Cabero
14 déc. 20193 min de lecture
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Mal-être : comment faire quand on a pas le moral ?
10 astuces pour retrouver le moral, la joie de vivre et le bonheur avec la sophrologie et la PNL coaching. 1. Extériorisez vos émotions...
Sarah Cabero
14 nov. 20193 min de lecture
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Comment faire quand on se sent mal ? Accueillir son mal-être (Ma technique)
Aujourd'hui, nous voyons comment faire quand on se sent mal dans sa peau. Cela peut être dû à divers choses, mais ce n'est pas le sujet...
Sarah Cabero
9 nov. 20193 min de lecture
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Culpabilité : en sortir, nous ne sommes pas nos pensées.
Voici les clés pour sortir de la culpabilité, comprendre d'ou viennent nos pensées et savoir comment les choisir. Un nouveau pas pour...
Sarah Cabero
23 oct. 20192 min de lecture
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Utiles ou non ? Délicate question…
Utiles ou non, c’est surtout une question de ressenti, de vécu, et de perception. Certaines personnes que vous connaissez, font sans...
Sarah Cabero
19 mars 20194 min de lecture
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