Aujourd'hui, que ce soit avec les médias, la politique, la T.V, les infos en tous genres, l'information excessive. Ou simplement nos propres pensées et émoti...

- Comment éviter une dispute ? - Comment prendre les choses extérieures de la manière la plus bénéfique qui soit ?? (mots, gestes, regards, sons...) En clair...

Avez-vous déjà pensé à vider la poubelle ? Ou à la "décaper" parfois ? Certainement, n’est-ce pas ? Alors, connaissez-vous le meilleur moment pour le faire ?...

Comment libérer la pression ? Comment laisser sortir ce sentiment oppressant qui nous pèse parfois ?? Et bien, vous savez comment cela peut être agréable de ...

10 astuces pour retrouver le moral, la joie de vivre et le bonheur avec la sophrologie et la PNL coaching. 1. Extériorisez vos émotions Acceptez et extériori...

Aujourd'hui, nous voyons comment faire quand on se sent mal dans sa peau. Cela peut être dû à divers choses, mais ce n'est pas le sujet de l'article. De tout...

Voici les clés pour sortir de la culpabilité, comprendre d'ou viennent nos pensées et savoir comment les choisir. Un nouveau pas pour savoir qui vous êtes, p...

Utiles ou non, c’est surtout une question de ressenti, de vécu, et de perception. Certaines personnes que vous connaissez, font sans cesse quelque chose, pou...