Internet est une source d’informations non négligeable quand on s’intéresse au développement personnel.
Cela dit, nos librairies regorgent, elles aussi, de petites pépites qui vous aideront à cheminer.
Lire des livres de développement personnel peut être une aide dans la réflexion que vous menez actuellement, mais peut aussi vous apporter de nouvelles pistes de compréhension. Ou encore, vous aidez à prendre du recul sur une situation.
Je suis sûre que vous connaissez cette sensation de “pop” dans le cerveau après la lecture d’une phrase ou d’un paragraphe “mais oui, c'est ça !”.
Même si j’aime Internet pour tout ce qu’il nous apporte, je ne peux m’empêcher de garder beaucoup de plaisir à tenir un livre entre mes mains, tourner les pages, etc.
Si vous aussi, vous êtes de la team livres, alors cet article est fait pour vous !
Tous les livres que je vais présenter aujourd’hui sont des livres que j’ai lus et qui m’ont aidé à un moment donné. Je ne peux que vous conseiller de laisser infuser vos lectures, relire le livre une seconde fois (ou plus !), et de noter les phrases qui résonnent pour vous dans un petit carnet.
Les livres, les blogs, sont des outils formidables pour travailler sur soi et atteindre sa vie de rêve. Cependant, il peut être bénéfique de se faire accompagner par des professionnels, ne serait-ce que pour avancer plus efficacement.
SI vous avez envie de faire ce chemin entouré de bienveillance, je vous invite à cliquer juste en dessous pour découvrir la communauté de Sarah Cabero et ses superbes formations !
Livres de développement personnel
Les 4 accords toltèques, la voie de la liberté personnelle - Don Miguel Ruiz
Je suis sûre que vous avez déjà entendu parler de ce livre en développement personnel. On pourrait dire que c’est la base de la base.
L’auteur, mexicain, nous livre les 4 principes de la tradition Toltèque. Ces principes doivent nous aider à atteindre une vie de bonheur et d’amour.
Sans vous raconter tout le livre, voici les 4 accords toltèques :
“Que votre parole soit impeccable”
“Quoi qu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle”
“Ne faites pas de suppositions”
“Faites toujours de votre mieux”
Le livre est simple et clair. L’auteur s’est assuré de rendre sa parole compréhensible pour le plus grand nombre. Vous aurez des outils concrets pour mettre en pratique ces principes au quotidien, ce qui est un plus.
Bref, un basique à lire et à relire lors de questionnements de vie !
Tu vas tout Dé-chi-rer ! Réveillez la badass qui sommeil en vous et transformez votre vie - Jen Sincero
Ce livre est sûrement mon préféré de cette liste.
Oubliez le ton formel de la plupart des livres de développement personnel, dans celui-ci, on a l’impression que c’est notre meilleure amie qui nous parle ! Et d’ailleurs l’autrice explique qu’elle-même était une sceptique du développement personnel à la base…
Mêlant humour, anecdotes qui nous sont à tous déjà arrivés, elle apporte des clés de compréhension, des conseils concrets pour tout déchirer ! Tout cela en étant totalement transparente et honnête, elle ne vend pas de rêve. Oui, ce sera un chemin long et sinueux, mais ça vaut le coup !
Un shoot de bonne humeur et de motivation, avec un concept qui m’a beaucoup parlé : celui du “grand sommeil”, ou quand l’égo nous fait passer à côté de nos désirs et envies profondes.
Personnellement, c’est mon livre doudou, celui que je rouvre quand j’ai besoin de me sentir forte et puissante !
Le principe du petit pingouin, apprenez à lâcher prise - Denis Doucet
L’auteur, psychologue clinicien, utilise l’histoire d’un petit pingouin, Little Boy, pour amener sa réflexion sur le lâcher prise. J’ai trouvé cela très intéressant, l’histoire permet de bien comprendre les propos.
Ce petit pingouin, qui veut satisfaire tout le monde en s’adaptant à tout prix, finit bien sûr par avoir des ennuis. À travers l’histoire de Little Boy, l’auteur aborde l’idée de suradaptation dont nous faisons tous preuve au quotidien et qui ne nous aide pas à lâcher prise.
Denis Doucet analyse ensuite l’histoire de Little Boy, et donne des solutions pour lâcher prise au quotidien.
Un livre intéressant, bien écrit et une histoire dans laquelle on s’attache à Little Boy, ce petit pingouin qui nous représente tous.
Apprendre à s'écouter, comment trouver la paix dans le bruit du monde - Prem Rawat
L’un des premiers livres de développement personnel que j’ai acheté. Il n’est pas connu, en tout cas, je ne l’ai jamais vu dans un article sur les meilleurs livres de développement personnel.
Pourtant, à mon sens, il amène une réflexion très intéressante sur la base du développement personnel qui est le fait de s’écouter, de faire un retour à soi.
L’auteur, à travers des moments clés de sa vie, nous livre des réflexions et des expériences.
C’est un livre vraiment original, la réflexion de l’auteur est très singulière et ouvre le champ des possibles concernant le sens de la vie. Il aborde la vie, la mort, l’amour, le pardon, la gratitude…
Si vous aimez réfléchir et questionner le sens de la vie, alors ce livre est fait pour vous !
Sagesses des chakras au féminin, les 7 voies de la réalisation de soi - Ariane Calvo
Ce livre-là est plutôt du domaine de la spiritualité et l’énergétique puisqu’il parle des chakras.
Cela étant dit, c’est un livre que j’ai adoré.
Il est beau, il est bien écrit. Il donne des clés de compréhension sur chacun des chakras, d’un point de vue féminin. C’est une petite mine de conseils et exercices pour travailler vos chakras, comprendre pourquoi il peut y avoir des dysfonctionnements et comment les soulager (en complément d’un suivi avec un praticien, c’est encore mieux !).
Elle donne des conseils pour devenir “femme arc-en-ciel”, et personnellement, j’aime bien l’idée d’être une femme arc-en-ciel ! Pour vous donner une idée, voici une citation tirée du livre “La femme arc-en-ciel apprend de ses épreuves tout autant que de ses réussites, de sa haine et son agacement autant que de l’amour et du désir. L’échec lui sert d’invitation à l’exploration.”
Il existe bien entendu une multitude de livres sur le développement personnel. Il y a un rayon qui y est consacré dans n’importe quelle librairie. Je ne peux que vous conseiller de choisir les livres qui vous attirent, vous parlent, dont le titre résonne, ou la quatrième de couverture… Comme toujours, notre intuition est notre meilleure alliée !
Sarah a, elle aussi, écrit des livres de développement personnel que vous pourrez retrouver en vente sur amazon.
Vous n’avez plus aucune excuse pour ne pas vivre votre vie de rêve !