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Sarah Cabero

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Tu as entre 5 et 13 ans et tu veux découvrir des jeux, des histoires pour t'aider à être heureux ?

Ce livre est spécialement écrit pour toi. Il va t'aider à comprendre les disputes. Tu vas savoir pourquoi parfois tu as du mal à communiquer et découvrir ce que tu peux faire pour t'exprimer au lieu de te disputer.

Tu vas découvrir comment gérer et apaiser tes émotions. Je te donne mes secrets pour apprendre facilement et plus vite. Tu vas jouer à te relaxer, à te détendre. Tu pourras mieux comprendre les adultes. Tu vas lire des histoires géniales où tu es le héros, des histoires qui développent ta créativité et ton imagination.

Des jeux, des découvertes pour que tu te sentes mieux avec toi et avec les autres.

Et tu vas pouvoir expliquer tout cela à tes parents pour les aider eux aussi à être plus calmes. Tout ce que tu fais pour toi, tu le fais aussi pour les autres. 

 

Explorez toutes les subtilités de la sophrologie pour les enfants entre 5 et 13 ans

 

Un guide exceptionnel et inédit à ne pas manquer…

 

Au programme :

 

45 pages à lire seul ou avec un adulte ;

 

19 chapitres pour vivre des histoires et des jeux extraordinaires et se sentir bien ;

 

10 thématiques pour :

Reprendre confiance en soi, découvrir ses qualités, apprendre à gérer ses émotions, mieux comprendre et appréhender ses peurs, gérer les disputes, développer sa créativité, mieux se comprendre, communiquer ses besoins, apprendre plus facilement, apprendre la tolérance, le respect de soi et des autres.

 

Sommaire :

 

A quoi servent les qualités, les trois coffres, les émotions comme les chatons, en colère ? Stressé ? Moi jamais ! Peurs du soir et peurs tout court, moi et moi, disputes et camaraderie, l’île aux rêves, angoisse et puis quoi ! L’histoire ou c’est toi qui décides, jeux de rôle, le manège imaginaire, communication, savoir apprendre, c’est quoi ce tableau ? Histoire d’arc en ciel, Milo l’escargot et Sissi la souris, et toi, qui es-tu ? Libre comme un papillon.

 

Dès votre règlement, vous recevez le livre numérique au format PDF.

Histoires pour enfants : Découverte, relaxation et sophrologie

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