Chakra du Plexus Solaire : Comment l'Activer et l'Harmoniser

Le Chakra du Plexus c'est quoi ? Quelle(s) symbolique(s) ??

C'est celui qui représente le Soleil. C'est le centre du rayonnement !

C'est ici que la confiance en soi, en la Vie, et la joie s’expriment.

C'est le chakra qui gouverne l'identité péronnelle et l'ego.

Conscience de notre valeur et amour propre sont au centre de ce chakra.

Vous savez, ce n'est pas pour rien que l'on dit "nombril" ou "centre du monde" en parlant de quelqu'un porté sur son image... Puisque c'est exactement ce dont il s'agit avec ce chakra. Un chakra du plexus très développé peu amener à être quelqu'un de très extraverti, qui aime se montrer et être pointé du doigt. Sans soucis avec son image, que l'on chérit plus que tout. En bref, c'est l'individualité et l'identité personnelle.

Si son énergie est prise dans le bon sens elle permet de se réaliser pleinement dans la matière, avec confiance en soi et de ses capacités. Egalement de s'engager dans le combat, celui que l'on aura décidé, par soi-même, avec fermeté.

C'est la première porte vers "Je sais ce que je souhaite accomplir dans ma Vie".

Quelques caractéristiques

• 
  

• Qualités : Conscience de sa valeur propre, amour de soi, confiance, pouvoir personnel, liberté de choix. Savoir que l'on est méritant par le simple fait d'exister

• Comportement : Compétition, "battant(e)"

• Elément : Feu

• Signe astrologique : Lion et Bélier

• Animal représentatif : Le Lion

• Note musicale : Mi

• Plantes : Citron, Pamplemousse, Genièvre (et la plupart des agrumes)

Chakra et corps physique

Ce chakra est connecté à toute la partie digestive de notre corps physique.

D'où le fait que quand on a "du mal à digérer" quelque chose, certaines lourdeurs et/ou douleurs peuvent survenir (Foie, Estomac, Vésicule, Pancréas...).

Ces organes sont liés au Bonheur. Quand vous n'êtes plus heureux, au bout d'un certain temps, des soucis de digestion, de foie, pancréas et vésicule peuvent se montrer. En dehors de l'aspect médical, c'est ce qu'il se passe énergétiquement/spirituellement.

C'est votre âme qui vous fait signe, à travers le corps physique, que vous êtes malheureux.

De façon à ce que vous en preniez conscience et puissiez rectifier cela.

Chakra et corps émotionnel : Le Pouvoir

- C'est l'attrait principal de ce chakra. Ses émotions nous aident à choisir pour nous-même, et par nous-même. L'instinct est lié également à ce chakra. Nous faisant prendre conscience de nos sentiments profonds et réactions viscérales envers la Vie (les êtres, situations, etc).

Chakra et corps mental

- Il est particulièrement relié au coeur et à la force avec laquelle nous aimons et estimons.

Si l'ego (que représente ce chakra) est associé et bien équilibré avec le coeur, nous vivons avec bon sens et maturité. Au contraire, s'il prend le dessus sans contrôle, il peut mener à ne plus différencier ce qui nous entoure, et prendre d'autres êtres vivants pour des objets.

Intentions / Affirmations pour développer son énergie

- Je suis digne de vivre ce que je désire, quelles que soient les situations passées

- Je suis méritant parce que j'existe

- Je mérite le meilleur pour moi

- Je choisis le pouvoir de la Vie

- Je mérite la Vie que je veux vivre

[...]

Bien-sûr, comme toujours, on remercie après chaque intention, en laissant faire.

Lâcher prise. Encore une fois, pensez à comment cela se passe avec votre meilleur ami.

Quand vous lui demandez quelque chose d'important, l'idée n'est pas de lui redemander tous les jours, en ne pensant qu'à ça. Non ! Sinon, vous risquez beaucoup de vivre l'effet inverse.

Car qui dit demander à la Vie, dit lui faire 100% confiance. C'est la Foi.

Faire confiance les yeux fermés, sans aucun doute. Si vous partez dans une intention, assurez-vous d'être en totale confiance avant de vous lancer. Sinon, faites-le une autre fois, quand vous serez prêt.

Ensuite, jusqu'à ce que cela se réalise, remerciez simplement, chaque jour (dans l'idéal).

Remerciez en avance, même une fois que c'est réalisé, pour votre intention qui se met en place le plus parfaitement possible, sans aucun doute.

Comme quand vous confiez votre voiture ou autre outil à un réparateur pendant plusieurs jours. Vous savez que tout se fait parfaitement, jusqu'au jour où vous viendrez récupérer l'outil. Il vous reste qu'à remercier le réparateur / mécanicien, sourire aux lèvres.

C'est tout. Cultivez l'intention au quotidien, et là encore, comme pour chacun de ces conseils, vous ferez circuler l'énergie désirée dans votre Vie, et votre Chakra du Plexus Solaire s'épanouira de mieux en mieux. A vous de jouer ! Quelle est la première intention que vous avez envie d'émettre ?

Vous pouvez la partager en commentaire si vous en avez envie.

Quelles attitudes bénéfiques et toxiques ?

• Toxiques : Renier sa valeur en tant qu'individu. S'oublier. Se laisser manipuler

• Bénéfiques : Se célébrer. Remercier pour ce que l'on est, en tant qu'Humain.

S'estimer et s'entourer de gens qui nous estiment, avec bienveillance et respect.

Se valoriser (habits, prendre soin de soi, etc) et construire l'image de soi qui nous plaît.

Les questions essentielles

• Est-ce que je suis satisfait(e) de la manière dont je mène à bien un projet ?

• Est-ce que je suis certain(e) de reconnaître une bonne opportunité quand elle se présente ?

• Est-ce que je communique mes besoins aux autres sans soucis ?

• Est-ce que je suis sûr de réussir tout ce qui est important à mes yeux ?

• Est-ce que j'utilise mon pouvoir personnel pour améliorer la vie d'autrui ?

• Est-ce que je compense mon pouvoir personnel par la compassion et l'humilité ?

• Est-ce que j'honore mon pouvoir ? En l'utilisant uniquement si nécessaire

• Est-ce que je suis conscient(e) que je suis toujours libre de choisir ?

• Est-ce que je me rends compte que cette liberté de choix est essentielle à mon épanouissement ?

• Est-ce que vous honorez le cadeau qui vous offert quand on vous permet de prendre une décision dans une situation ?

• Quelle importance/valeur j'accorde à mon pouvoir personnel ?

En résumé

Ce chakra du plexus solaire est l'incarnation même de l'Humain que nous sommes.

Avec tout l'aspect physique et individuel que cela comprend. C'est à mi-chemin entre la Terre et le Ciel (1er et dernier chakra). Un chakra central bien développé et épanoui offre une Vie joyeuse, jouissive et "contrôlée" (du moins, choisie par soi-même et non imposée par l'extérieur). C'est la conscience que nous avons le choix à chaque instant.

Avec cette énergie rayonnante à vos côtés, vous allez exactement où vous l'avez décidé, avec confiance et joie de vivre. Cultivez ce chakra sainement et vous prendrez votre place en ce monde. Celle que vous aurez choisie. Au-delà de votre mission d'âme, etc.

PS : Vous pouvez diriger vos intentions sur l'un de ces points en fonction duquel est le plus concerné. Etant donné qu'il y en a 7, vous pouvez aussi varier en émettant une intention précise chaque jour, sur un des 7 secteurs, et changer chaque jour, sur la semaine.

• Quel aspect de votre Vie est le plus développé ?

• Quel chakra est le plus ouvert/développé chez vous ? Et le moins développé ??

• Sur quel point vous avez envie d'approfondir dans un prochain article ?
  

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Sarah Cabero

Votre Formatrice en Sophrologie, PNL coaching, Energie & Médiumnité