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4 bienfaits du yoga sur la santé
4 bienfaits du yoga sur la santé : et si le yoga vous permettait de créer votre vie de rêve ? Lancez-vous aujourd'hui !

Margauxx
7 mars 20233 min de lecture
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Mieux gérer son stress au quotidien
Mieux gérer son stress au quotidien, on aimerait tous y parvenir mais parfois on ne sait pas comment faire... Découvrez-le dans cet article!

Margauxx
24 janv. 20234 min de lecture
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La magie du moment présent
Zoom sur l'instant présent : pourquoi profiter du moment présent et comment faire pour y parvenir ?

Margauxx
1 août 20223 min de lecture
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L'art de la Méditation
On parle souvent de méditation, on nous conseille même souvent de la pratiquer, pour soigner différents maux. Mais c'est tout un art !

Margauxx
13 juin 20223 min de lecture
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La technique de respiration pour transformer vos émotions
Pourquoi pratiquer des exercices de respiration ? Nous avons environ 60 000 pensées par jour, bien respirer permet de redescendre dans...
Sarah Cabero
13 avr. 20212 min de lecture
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Comment bien respirer / Augmentez votre vitalité
- Revenir au moment présent
- Méditer
- Augmenter votre concentration
- Retrouver joie et dynamisme
- Augmenter votre capacité respiratoire
Sarah Cabero
7 sept. 20202 min de lecture
138 vues
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