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Margauxx
7 mars 20233 min de lecture
4 bienfaits du yoga sur la santé
4 bienfaits du yoga sur la santé : et si le yoga vous permettait de créer votre vie de rêve ? Lancez-vous aujourd'hui !
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Margauxx
24 janv. 20234 min de lecture
Mieux gérer son stress au quotidien
Mieux gérer son stress au quotidien, on aimerait tous y parvenir mais parfois on ne sait pas comment faire... Découvrez-le dans cet article!
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Margauxx
1 août 20223 min de lecture
La magie du moment présent
Zoom sur l'instant présent : pourquoi profiter du moment présent et comment faire pour y parvenir ?
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Margauxx
13 juin 20223 min de lecture
L'art de la Méditation
On parle souvent de méditation, on nous conseille même souvent de la pratiquer, pour soigner différents maux. Mais c'est tout un art !
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Sarah Cabero
13 avr. 20212 min de lecture
La technique de respiration pour transformer vos émotions
Pourquoi pratiquer des exercices de respiration ? Nous avons environ 60 000 pensées par jour, bien respirer permet de redescendre dans...
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Sarah Cabero
7 sept. 20202 min de lecture
Comment bien respirer / Augmentez votre vitalité
- Revenir au moment présent
- Méditer
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- Retrouver joie et dynamisme
- Augmenter votre capacité respiratoire
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